大森先生配合開発αデトックス  | いよいよブームが来そうなデトックス。明日のあるあるIIでも取り上げられるとか。「デトックス」は欧米からやってきた身体のトリートメント方法の考え方です。日本語で言えば「毒素排出」「解毒」と言えば分かりやすいと思います。私達の身体は、食事から取り込んだ栄養や酸素などの残りカスや老廃物など、またジャンクフードの添加物、薬物、大気汚染などが原因の化学物質など、重金属や有害ななミネラルなど、いわゆる「毒」がたまっています。これらの「毒」は、わずかな量でも身体に悪影響を及ぼすことが、最近の研究でわかっています。疲れや肩こり、にきびや肌荒れ、ガンの原因にもなっていきます。そこでこの「毒」を身体から排出することにより、私たち人間の身体に備わっている自己浄化システムを活性化し、自然治癒力を高めようとするのが「デトックス」です。この辺はいいトクホのサイトの基本的な考え方と合致します。 これまでの健康法では、身体の不調が何かの栄養素が足りないという考えに基づくもの中心でしたが、身体に有害なものがどうしてもたまってしまう現代では、有害毒素を体外に排出することも健康維持増進にとって不可欠なものとなってきています。詳細は、いいトクホのデトックスのページをご覧ください。毛髪から有害ミネラルを診断する方法は、こちらのブログを。新しい栄養を取り込む前に、まず身体のゴミを体外へ排出することが先ですね。（杏Ｊ夫） |