ガゼリ菌SP株

免疫力がつくと言われている食品の中の
バナナとヨーグルト。
ほぼ毎朝、朝食前に食べ続けてます。

そのせいかどうかわからないけど、
確かに、家族みんなここ何年か
風邪をひいたという記憶がないかも・・・。

この間『太らない体質をつくる』という
見出しにひかれて買った雑誌に
『ガゼリ菌SP株』の事がでていた。

過剰に脂肪を吸収させないように、
小腸の動きを活発化させる作用があるんだそう。

でも実際、その菌だけを摂る事はできないので
ヨーグルトなどガゼリ菌SP株入りの乳酸菌製品で・・・
と紹介されていた。

どうせ毎日食べていたヨーグルトなんだから
そのヨーグルトをそれにすればいい


それからヨーグルトはそのヨーグルトに変えました





今朝もバナナとキーウィを入れて食べました。



どのくらい続けたら効果が現れるのかしら・・・