今日の桜

今日はお天気が良くて、外を歩いていると
吹く風も「そよ風」って感じで、すごく気持ちよかった。

車に乗ってると、窓を開けないと暑くていられない程

でも、桜はもうちょっと





つぼみはだいぶ膨らんできてたけどね。

今日みたいな日が続くと早く大好きな桜が見れるんだけど・・・。


去年までは、家の近所の神社の境内の桜が
すごくキレイなのを見つけて、
２年続けて早朝一人で出かけて
たくさんの桜を一人占めしたんだけど、
今年はどこの桜を見にいこうかな・・・。

また穴場を探さないと

違うもんだ②

うちのリビングのバルコニーからは
だいたい東～南までが見えるんだけど、
このバルコニーから見渡す空でも
こんなに違う・・・。

東の空・・・




南側・・・






同じ札幌と言っても、全然お天気が違うわけよね～

違うもんだ・・・

最近の異常な体脂肪増加に、さすがに私もどうにかしないと・・・
と焦りを感じた

持病の股関節の調子が悪く、普段にも増して動く事ができなかったせといと、
年齢的にも代謝がかなり悪くなっているのと、
食事の偏りのせいだと自分で分析したものの、
さすがにこのままでは、いけないだろう・・・

本当なら足にも負担の少ない水泳が一番いいのは
わかっているけど、今の生活ではプールに行く時間が
どうしても考えられない。
月に１度とか行っても効果はないだろうし・・・。

そうなるとやっぱりウォーキング

引越し前、私はルームランナーを処分してきました
ウォーキングシューズも買って、夜、夫に付き合ってもらって
歩いた事もありました

でもね、前のウォーキングシューズは、買う時に店員さんに
ウォーキングにはあまり軽いのは良くないと言われて、
勧められたシューズを買ったんだけど、やっぱり軽快に歩けなかったの。


今回、前にテレビで見た事のあったシューズを
お店で履いてみたら、全然前とは違う・・・。

購入



履き心地もいいけど、靴の裏がポイント




昨日歩きたかったけど、結局なんだかんだで時間がとれず、
今日も息子の眼科→メガネづくりで夕方までかかり、
お天気のいい中のウォーキングはできなかったけど、
どうしても試してみたくて、夕食の買い出しを
いつもはで行くところを、歩いて行ってみた。


すごいです
全然違います
身体が自然とぴょんぴょんする感じ

そして、普段歩幅が人より短く、バス停まで行く時も
必ずみんなに追い越されるほどなのに、
自然と歩幅も大きくなるのが不思議。

いつもはチョチョコあるいているのに、スッスッと大きく歩ける。
しかも全然疲れない・・・。

やっぱり違うもんだなぁ～。


いやいや
これに感激している場合ではなく、
歩かなければ・・・。
続けなければ・・・

うれし

今日届いたお祝い返し。

きっと食器・・・。

こういうのって・・・あまり・・・


・・・と思ったら、素敵なお皿でした。





こういうの、好きなんです


おばあちゃん、どうかかかいでね・・・
まぁ、私もですが・・・

今日の夜明け

今朝、いつものようにカーテンを開けると、
空にスクリーンが降りてる？上がる途中？のように
重～い雲・・・。









でも、この携帯からの写真にはうまく写ってないけど、
隙間からは、向こうの山々が見えて、なんか幻想的だった。





少しづつ、少しづつ、幕が上がるようにして明るくなっていった今日の朝。



もっとその様子を撮っていたかったけど、
私には３つの弁当作りが・・・

幻想的に夜が明けてる中、私は相変わらずバタバタの朝でした