夕ご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２５℃

いつものように、朝、５時半に起きて、水やり＆草取りしに出ました・
昨日の夕ご飯です。


　○　　とうふ

　○　　かぼちゃの煮物

　○　　野菜の煮物　　　　　　こんにゃく　　大根　　人参　　鶏砂肝

　○　　野菜　　　　　　　　　キャベツ　　魚肉ソーセージ


　○　金麦ごーるどらがー　　　　　　　５００ｍｌ

　○　　　１６雑穀米　　　　　　　　　　　　　　２１０ｇ



知り合いの方から、　やずやの　『　１６雑穀米　』　を少し、もらいました。
１袋、２合分と言うことで、ちょうど、良いです。

これを２合のコメに入れて、水、スプーン一杯、足して、炊飯します。

あじは、何も変わりませんが、ぜんたいにもちもちになってます。
噛めば、ぷちぷち、良い感じ～～
御塩いれたら、赤飯に。。。。　　　　　は、なりませんがね。
うすいピンク色ですね。

かぼちゃは、今年、畑で収穫した２つの、虫が、食い散らかして、大穴になってたのを
煮てみました。
意外と、固い感じで・・・甘さは、少ないです。　ぎりぎり、不味くは、無い味？？
美味しいというものじゃーーーないですね。

種、取って、来年も植えてみようと思いました。