観察日記#%

夏もやっと終わりました。
秋、ですね。
いつもの。

体重が、72kgに・・・

2024-06-24 12:23:42 | 健康
はれ       27,4ど

おかげさまで、ベスト体重に戻りました。😍 

主な要因は、カレーライスとまき、です。😎 

最近、良く作ってたので。 やはり、炭水化物多めにすると
すぐに太るみたいです。
お腹周りが、前のようになってます。
散歩してても、良い感じです。

散歩もしてるんで、この体重をこれ以上増やさないように・・・
頑張ります。
多分、もう68kgまで減ることは、無いでしょう・・・・
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黒竹 7本

2024-06-24 09:50:53 | 散歩
晴れ、曇り             26,8ど
なんか、もう、雨、収まりました。
良い天気になってます。

黒竹、採ってきました。
7本。
もう、あんまり、多くないみたい。😒 

画像、自分の分です。  あと3本は、近所の広瀬さんにあげました。

いそがしいです・・・
このあと買い物して、もどって筍煮ながら洗濯をおわらせます。ーーー😁 
今、すすぎしてました。 
じゃ・・
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