なんじゃこりゃ～！

開始体重・・・・・・５８．８０キロ（２０１０年５月１７日）
今朝の体重・・・・・５５．２５キロ（ダイエット４５日目）
　　　　　　　　　　（－３．５５キロ）
今朝の体脂肪・・・・３３．７０


朝・・・・・バナナ１本　堂島ロール

昼・・・・・ご飯　鶏天　コロッケ　ナポリタン　マカロニサラダ　酢の物（大根　人参　　　　　　　きゅうり）　切り干し大根

夜・・・・・とろろそば　おでん

間・・・・・カップアイス



ステップリーボック・・・・・・９０分

ウォーキング・・・・・・・・・４０分




今朝の体重、『なんじゃこりゃ～～～～～』松田優作並のせりふでした東京に行く前は、」５３．５０だったのに・・・・グスン
まあ昨日一日ゴロゴロしていましたね～。前日最終の飛行機で帰って来て、朝寝をし昼ごはんを食べたらまた眠りそら太るのはあたりまえだろの過ごし方でした。しかし今日は頑張りました２２時にステップリーボックから帰り、すぐにウォーキングへ
明日の体重はどうだろう・・・・・
それでは今日はこのへんで～。