今日の朝昼ごはんは「ポタージュライス」ブロックベーコン、角切りニンジン、玉ねぎ、ピーマン、カボチャ、じゃがいも、にんにく、ソーセージをオリーブオイルで炒めて、お湯を少し入れて火を通し、スイートコーン、コーンポタージュスープ+牛乳、塩、コショウ、カレー粉で仕上げご飯は、十六穀入りごはんです私はハバネロソースを加えて、ピリ辛にして食べました毎度おなじみ「みつめるワンコ」です