気分しだいで食べりゃんせ♪

サバ缶で冷や汁


暑いので冷や汁!

サバ缶で作りました😊 


サバの味噌煮缶、手でつぶしたもめん豆腐、刻んだミョウガ、大葉、生姜のすりおろし。

汁はZENBヌードルのゆで汁を使用。

 
鯖の味噌煮缶はちょっと割高ですがこれがおいしい↑↑

つめたい水に味噌を溶いて、サバ缶は汁ごと入れます。

すりごまをふったら出来上がり~♪

七味などをかけてピリ辛にするのも良いです。


ゼンブヌードル細麺を茹でて水で冷やしてソーメンのように冷や汁につけて食べました。


ゼンブヌードルの細麺、ゆで時間も短く、和洋中何にでも使えます!

 
豆100%の麺。

グルテンフリー、糖質オフなのがうれしい💕


暑い日に冷や汁サイコー!!

夏バテ気味の方にもおすすめです!!!

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