今日もヘルシオで一発簡単お弁当です。
ツナ詰めピーマン、人参のグラッセ、ザーサイとネギとシラスとチーズの卵焼き、
梅キュウリちくわ、ソーセージ。
梅キュウリちくわ以外は、すべてヘルシオ一発メニュー。
ツナ詰めピーマンは、みじん切り玉ねぎとピザ用チーズ入り。
味付けは、マヨネーズ、塩、コショウです。
おにぎり用の鮭も一緒に焼きました。
人参のグラッセは、マーガリンと塩と砂糖がわりにカロリーゼロの羅漢果。
人参は薄目に切るのがポイント。
デザートのぶどうは、いただきものの巨峰
ぶどうがおいしい季節です
