きのうは和食の晩ごはん。
魚庄（西荻）のイワシのお刺身。
ショーケースになくても、「光りもののお刺身ないの～？」と言うと、あるよ！とその場でさばいてくれます。
肉野菜の甜麺醤炒め。
豚肉、人参、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、しめじ入り。
サラダ。
イカのわたのホイル焼き。
わたに、酒をふりかけ、ホイルで包み、ヘルシオ蒸し焼きに。
みかけは今ひとつですが、ちょっと醤油をたらして食べると美味
おつまみに最高です
気分しだいで食べりゃんせ♪
兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
ADVANCE
仕事の合間にヘルシオで手抜き料理＆食べ歩き飲み歩き。
食べ歩きinsta→＠eri_eryngii
夫が私のレシピで作る料理→@okonomikeichin
最近の記事
カテゴリー
- ■今日のメニュ～(2878)
- ■ヘルシオ料理(1709)
- ■ヘルシオについて(25)
- ■レシピ：ヘルシオ以外の料理・おつまみ他(116)
- ■西荻飲食店探検リスト(17)
- ■西荻と荻窪のお店（テイクアウト）リスト(10)
- ■西荻窪（ＪＲ中央線）おいしいお店探検(1322)
- ■西荻地域情報(157)
- ■西荻のお店／雑貨・花・サロン他(14)
- ■吉祥寺飲食店探検リスト(7)
- ■吉祥寺（ＪＲ中央線）おいしいお店探検(144)
- ■お店：荻窪・阿佐ヶ谷・高円寺など中央線(141)
- ■ドッグラン・ドッグカフェ・ホテル(22)
- ■お店：横浜・湘南(18)
- ■お店：新宿・大久保・高田馬場・西武線(62)
- ■お店：渋谷・原宿・恵比寿・中目黒・青山(37)
- ■お店：池袋・上野・浅草・下町・山手線内(40)
- ■その他都内・都下・観光地など(139)
- ■お店：六本木・赤坂・東京・銀座・お茶の水(38)
- ■わんことにゃんこ(1014)
- ■注目＾＾雑貨・家電・コスメ・キッチン用品(113)
- ■家庭菜園(110)
- ■注目＾＾おかし・パン・食品・飲料(1411)
- ■ライブ・映画・イベント・本(129)
- ■お散歩・旅行・おでかけ(541)
- ■自然・景色・植物の写真(199)
- ■ひとりごと・メッセージ(185)
- ■blog用ツール(5)
- ■blogについて(8)
- 限定公開(1)
バックナンバー
2003年
人気記事
