アルコールを絶って、生活や体調への変化を見つけた、

アルコールを絶って、2週間。体調などに変化があるかなと探している。関係するかどうかは明確ではないが、いくつか見つかった。夜間に、トイレに行くのが、ゼロ。血圧が１３０後半／７０台前半。就寝時、眠りがスムースになる。読書をして、横になるといつの間にやら眠ってしまっている。いずれも、良化現象である。しかし、なんとなく、夕方になると一抹の寂しさみたいなムードが漂う。まあこういうことを感じられるのも、長い人生、今のこの時期かもしれないと心で感じている。