阪急ハロードッグ 西宮店のしつけ教室の塩坂ピースちゃんが、今週の月曜日にSTEP1の修了チャレンジ項目を全てクリアしました
最初はとっても恐がりで震えて何もできなかったのに、本当に良くできるようになりました
しつけ教室修了生に載せたので、よかったら見て下さいね~
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最近、友人と一緒に室内ロッククライミング場に行ってきました
まさか、日本の室内ロッククライミング発祥が、私の家の近所の田川にあるなんて~ CITY ROCK GYM
こんなカードがおいてあって、一番簡単なのが、黄色(番号が若い順)→銀色→ピンク。
室内クライミング場には、番号と色、スタート・ゴールが書かれたテープがはってあって、同じ番号色のテープがはってある所にだけ、手をふれて、登って行き、ゴールを目指します
両足をロックにのせ、両手でスタート部分のロックを掴んだ所からスタート同じ色の同じ数字のロックをたどっていき、両手で、ゴールのロックをつかめたら、クリアです
その日私は、9個クリア。もう少しいけると思ったんやけど、握力がなくなってきて、ギブアップ。12年前、黒猫ヤマトの早朝バイトで荷物を仕分けしている頃だったら~もっといけたハズなのに。
身体が重くて、くやしい~ってことで、最近はやりのカービーダンスをはじめることに。早朝に起きてせっせと行なって5日目。なんと、体重が~増えていました~。う~ん。道のりは厳しいです
岩が好きな私にピッタリのロッククライミング、難関の7番、8番絶対クリアしてやる~!!
去年の年末に我が家にホームベーカリーがやってきました米からパンができるそんないいのじゃないけれど、冷ご飯をふやかしていれることはできて、ご飯いれると、もっちりパンができあがって、超おいしい
しかも超簡単で、材料計っていれて、タイマーセットしとくと、自分の好きな時間に焼きあがるんです
材料計るもの10分ぐらいで終わるし、よもぎ粉いれたり、安納芋のシロップ漬けいれたり、お手軽にアレンジできるし、今度は、ナッツやドライフルーツいれたいなとか、バジルいれたらどうなるかななんて考えていたら、楽しくって仕方なーいっていうか食べたくって仕方なーい
私の体重増加の原因は、絶対にパンやな。。。