今日はインボディチェックへ行こうと思います
筋トレがうまくいってるか、成果をみたいからです
筋トレって、なんの知識もない状態でやるとケガしそうな気がしてましたけど…
今のところは大丈夫です
目指せ一般人
他の人よりも多くの筋肉は望みませんが、他の人と同じくらいの筋肉は望んでいます
目標が低いかもしれませんが、無理したらケガすると思うので
懸垂が一回もできないなんて、秘密ですよ
逆立ちができないなんて、恥ずかしくて言えません…
筋肉がないだけが問題じゃないのかもしれませんが
僕は運動オンチなので、基本的な能力はとても低いのです
バドは愛と気合と根性でなんとかしてますけど
他のスポーツは微妙です…
懸垂が一回はできるようになりたいもんです
今日も筋トレ頑張るぞー
筋トレがうまくいってるか、成果をみたいからです
筋トレって、なんの知識もない状態でやるとケガしそうな気がしてましたけど…
今のところは大丈夫です
目指せ一般人
他の人よりも多くの筋肉は望みませんが、他の人と同じくらいの筋肉は望んでいます
目標が低いかもしれませんが、無理したらケガすると思うので
懸垂が一回もできないなんて、秘密ですよ
逆立ちができないなんて、恥ずかしくて言えません…
筋肉がないだけが問題じゃないのかもしれませんが
僕は運動オンチなので、基本的な能力はとても低いのです
バドは愛と気合と根性でなんとかしてますけど
他のスポーツは微妙です…
懸垂が一回はできるようになりたいもんです
今日も筋トレ頑張るぞー
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