火曜日はモアの練習に行きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
県立体育館で40分間筋トレをしてからだと、腕があがりません…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
しかし、練習で自分を追い込んでおかないと、高松オープンでは勝てないので頑張りたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
こないだの参加者はたったの6人(僕を含む)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_s.gif)
しんどくないわけがない…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
シャトル拾い3個×1セット→ノック→基礎打ち→ゲーム練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
ノックはきつかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
しかし、いい練習になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
ゲーム練習では、シュウ君相手に6点ハンデをいただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
しかし、7オールで並ばれちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
一瞬でハンデをつかいきったものの、21-19で奇跡的に勝利![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
しかし、第2ゲームはガチ(ハンデなし)でやって10-21のボッコボコ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
ファイナルもガチで、8-21でフルボッコされました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
反省点は、
①上げ過ぎ
②スマッシュのコースが悪い
③クリアが低すぎて相手を動かせていない
④ミスが多かった
⑤ネット勝負をやりすぎて、読まれて叩かれすぎた
特にクリアが低いのは致命的でした…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
筋トレして腕が上がらなくても、もっとマシなラリーができるように頑張りたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
今日もモアなので、頑張りたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
県立体育館で40分間筋トレをしてからだと、腕があがりません…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
しかし、練習で自分を追い込んでおかないと、高松オープンでは勝てないので頑張りたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
こないだの参加者はたったの6人(僕を含む)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_s.gif)
しんどくないわけがない…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
シャトル拾い3個×1セット→ノック→基礎打ち→ゲーム練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
ノックはきつかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
しかし、いい練習になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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ゲーム練習では、シュウ君相手に6点ハンデをいただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
しかし、7オールで並ばれちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
一瞬でハンデをつかいきったものの、21-19で奇跡的に勝利
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
しかし、第2ゲームはガチ(ハンデなし)でやって10-21のボッコボコ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
ファイナルもガチで、8-21でフルボッコされました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
反省点は、
①上げ過ぎ
②スマッシュのコースが悪い
③クリアが低すぎて相手を動かせていない
④ミスが多かった
⑤ネット勝負をやりすぎて、読まれて叩かれすぎた
特にクリアが低いのは致命的でした…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
筋トレして腕が上がらなくても、もっとマシなラリーができるように頑張りたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
今日もモアなので、頑張りたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)