慣れてきたダイエット食・・・

こんにちは。


大分風も無くなっていつもの変らない毎日に戻りつつありますね。
暑さも今日はそれ程感じることもなく穏やかな一日です。



今夜は・・・
飲み会。







ダイエットはどうしたの？？？

＾＾；沖縄って所は付き合いが多くてですね＾＾；なかなかお酒を断つ事が難しい。。。
それならばと・・・先ほど、この飲み会に合わせて糖類ゼロの発泡酒やら缶チュウハイやらを
買いこんできましたよ。。。





そこまでするならいかなきゃいいじゃん・・・って思うでしょうけれど＾＾；
誘われた飲み会には参加する。。。


何となく男気を感じるじゃありませんか？？？








と言う事で、それを見越して昨日の晩はお酒を抜きました。
年間２０日程しか休肝日を作らなかったわたし。


一念発起して、７月は１０日も酒を抜きましたな。
こんなの珍しい。。。８月もがんばんべぇ～と昨夜の８月１日





酒を抜いて・・・ノンアルビールを飲んでみましたよ。
それも沖縄限定＾＾；

そんなのあるのかい？？？





こんなビールもどきの気分転換でも十分、休肝日には・・・OKなのですよ。







そりゃ～ビールがいいに決まってるｗｗ




でもね、たまにはノンアルビールもいいものさ。。。
気持ちの問題ね。






この緑のこんにゃくは元々好きでね。よく食べてたさ。
酢味噌にも糖質はあるけれど＾＾；そこまで制限は出来ないよね。。。









これは酒の肴にいいものだ。それにところてん。。。
これ系のおつまみは毎日でもいけますぞ。







それにサラダ。。。
レタスのような葉野菜には糖質がほとんどないのね。
可哀想におもったのか？嫁さんが美味しいハムを乗せてくれた。。。



それに先ほどあった金目の干物。
これはね、嫁さんの義理の弟さんが魚屋でね。毎年美味しい干物を作って送ってくれる。
これがまた楽しみでね。。。







大きな金目なんですよ。
グリルから出すとき、大きすぎて崩れてしまったの。
半身を戴きます。



それにこの金目の大きな目。
この周りにゼラチンが多くてプルプルでこれがまた旨いさね。。。



これは食べすぎか???＾＾；
と思いながら・・・これなら糖質制限ダイエット出来そうな雰囲気だよね・・・









さて・・・こんなに食べて＾＾；体重は減るのかしらん???









ノンアルビールもいいかもね？と思う方も思わない方も＾＾；ぽちっ！とお願いします。