いよいよ明日は検査の日なんです。
血糖が高いと・・・
「
言う事で7月の10日からスタートした糖質制限ダイエット」は今日で26日目に入りました。
実際に完全糖質制限に入ったのあ20日頃。
それからは毎日、体重計に乗ると・・・
みるみる下がってきてるのがわかるほど。
75kgで始めた体重は・・・今では70.9kgとわずかながら70kg台に入りました。
70kg台に入るのは^^;実に8年ぶりです。
前回の「脂肪燃焼ダイエット」は・・・夢の69.8kgまで体重を落としましたが
翌日にはすぐに70台に戻る・・・ほんの一瞬の出来事でした。
この脂肪燃焼ダイエットはきつかった^^;
酒を飲みながらの^^;ダイエットでしたが、野菜スープだけの数日間は辛かったの。
でも、今回のダイエットはお肉も魚も・・・なんでも食べられる。
流石に・・・めん類やご飯のような炭水化物はご法度だけどね。
でも、もう少し続けられそうだから、もし明日の検査で^^;駄目でも暫くは続けようと
思います。今回は自分に刺激を与えて・・・ここで書いたなら・・・実行するw
と決めたの。
目標はあと5kg減の66kg
この数値に達したら・・・美味しいお鮨でも食べに行くとするかね???
これも愉しみとして・・・取っておきます。。。
どんなお鮨かって???
先ずはこれからでしょ???
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