お手手、つないで…

いつでも、仲良しこよしのわさびともんち。

今日は、お手手、つないで、ねんねの様子。

毎度、毎度、仲良しだねぇ～。





昨日、食べたもの

朝、菓子パン１個、砂糖ナシコーヒー１杯。

昼、カツ丼ミニ。

夜、ひじきハンバーグ２個大根おろし添え、レタス、ミニトマト３個。

運動は、ロングブレスと、筋トレ、ウォーキングを２時間やりました。





ままっちは、暑がりなのに、寒がりでもあるのです。

しかも、体の末端が、ものすごく冷たくなります。

人のことを手で触ったりすると、ビックリされるくらい冷たい手をしてます。

一生懸命、こすったりしてもダメで、

ホカペの上で、体を上にして手を温めたりしても、

なかなか温まりません。

そんな状態なので、特に血管が出にくいんだと思います。

痛い治療の時には、必ず、ホットパックを、手のひらと患部とに持たされます。

それで、血管を出やすくしてから処置をします。

それでも、失敗の確率は高いんですけどね

なんとなく、痩せてからの方が体が冷たいことが多い気がします。

やっぱりに関係あるんでしょうかね？


お付き合いありがとうございます。
ランキング参加しております
よろしかったら、クリックお願いします

寝ぼけまなこ

みかんちゃんの寝ぼけまなこの姿です。

朝、起きた時も、みかんはこんな顔をして

ニンゲンベッドの中から出てきて、ままっち達のところへ歩いてくるのです。

普段と違う、お顔で面白いでしょ？





大変です

ブログの写真が、少なくなってしまってます。

ままっちの写真の撮り方が少ないのが原因なんですけど、

だって、みんな、寝てばかりのポーズだから、つい、撮らないでいたら、

とうとう、写真フォルダーの中の写真の残り…わずかです

これは、危機的ですよ。

なので、へんてこな写真でも、１枚だけのブログでもご勘弁くださいね。





昨日、食べたもの

朝、ランチパック１パック、砂糖ナシコーヒー１杯。

昼、枝豆、ごまクッキー。

オヤツ、こんにゃくゼリー。

夜、きのこ丼少々、冷奴１/４、きゅうりのキューちゃん、柿。

運動は、昨日はしっかりとやりました。

ちゃんと、２時間半、歩きました。

ただ、歩いている時、針を刺した場所が微妙に痛くて嫌になっちゃった

でも、それほど問題があるわけではないので、とにかく脂肪燃焼です。

それで、ままっち、やっと、標準体重になりました

今度は、ままっちが理想とする体重を目指して頑張ろうと思ってます。

まあ、ざっとですけど、これまでのダイエットで、

約１０キロ痩せました

それでも、まだ、標準体重ですからね、どんだけ太ったんだって感じですよね

太るのは、本当にあっという間に太れますけど、

痩せるのは、時間がかかりますね。

さあ、まだまだ、ままっち、頑張ります。


お付き合いありがとうございます。
ランキング参加しております
よろしかったら、クリックお願いします