人間ドックの結果

１２月中旬、人間ドックに行ってきた。

今年から「メタボ検診」も始まり、生活習慣病予防の意識が相当高まっているのは確かだ。

団長もそのひとり。



でもさ、ちょっと情けないんだよ、メタボ検診の様子。

問診をするお医者さんの横で、メジャーを持って待っている看護婦さん。


検診着の上着をあげておなかを出し、ウエスト周りの測定・・・

（某ＣＭを思い出す・・・）


１日で１００人ものウエスト測定と、問診を繰り返すのは、相当つらいと思うよ、お医者さんと看護婦さん。

結構、事務的な感じだったし。


団長は、クリア。



去年より、体重も１０キロ以上減らし、食生活も意識するようになり、

多少の運動もするようになり、ちょっと楽しみな人間ドックの結果待ち。




しかし、結果は体重にダメだしが・・・

しかも、去年と同じ判定。ブー！


まだ相当減らさないといけないのだ。


そりゃねぇ、標準体重まではまだまだなのはわかってるんだけど・・・

ここ３ヶ月ぐらい停滞してて、さらに１２月は増加中だし、

気を引き締めなければいけないって、注意された感じだ。




一方、問題だった血球検査はかなり改善された。

食生活でバランスよく栄養を補給ができてる証拠！


でも、後一歩のところでヘモグロビン量が低い。まだ、貧血傾向あり。


とりあえず、治療が必要な数値からは開放されて、

しかも薬は利用せず、食事で改善されるってことを実践で証明できた。




来年も健康的に痩せるぞ！
貧血克服して、さらに基礎代謝アップだぁ！




なんと、大晦日！
みなさま、良いお年を！

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