昨夜の天気予報では9時時点で29℃の予報だった。
これなら2度目の散歩も可能と判断し
早朝散歩に出かける。
大栗川沿いを歩き報恩橋で折り返し多摩東公園に上がり永山でラジオ体操に参加する。
瓜生せせらぎ散歩道を下って帰る。
しかし、8時過ぎには30℃を超えてしまった。
これでは、と二度目の散歩は諦める。
午前中は数独2コースに取り組む。
午後はネット検索でのんびり過ごす。
まぁ、読みが外れるのはいつものことでそれはそれでよい。
八王子アメダスでは、最低気温25.0℃ 05:01、最高気温35.4℃ 11:28であった。
猛暑日にはならない予報であったがこれも空振りだったようだ。
夕食は、ポテト野菜サラダ、焼売、茶わん蒸し。
デザートは、桃ゼリー。
--------------------------------------
本日の歩行:17,159歩
距離:13.3km。
歩行時間:2時間42分
活動量:7.9Ex
消費カロリー:500kcal
脂肪燃焼量:71g
これなら2度目の散歩も可能と判断し
早朝散歩に出かける。
大栗川沿いを歩き報恩橋で折り返し多摩東公園に上がり永山でラジオ体操に参加する。
瓜生せせらぎ散歩道を下って帰る。
しかし、8時過ぎには30℃を超えてしまった。
これでは、と二度目の散歩は諦める。
午前中は数独2コースに取り組む。
午後はネット検索でのんびり過ごす。
まぁ、読みが外れるのはいつものことでそれはそれでよい。
八王子アメダスでは、最低気温25.0℃ 05:01、最高気温35.4℃ 11:28であった。
猛暑日にはならない予報であったがこれも空振りだったようだ。
夕食は、ポテト野菜サラダ、焼売、茶わん蒸し。
デザートは、桃ゼリー。
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本日の歩行:17,159歩
距離:13.3km。
歩行時間:2時間42分
活動量:7.9Ex
消費カロリー:500kcal
脂肪燃焼量:71g
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