午後になって洗濯物を干したので雨雲の動きが気になって

今日は早朝散歩＋αにした。
交通公園から上がり聖ヶ丘でラジオ体操に参加する。
豊ヶ丘第七公園で朝食休憩にし一本杉公園に立ち寄る。
富士見通り、唐木田から堀之内に下り大栗川沿いを歩いて10時半頃に帰宅する。
曇天で時折日差しが出る陽気だったが風もあってそこそこ快適に散歩できた。

お昼を食べてから洗濯機を回し干す。
ただ、午後からは大気不安定とのことで雨雲の動きを気にしながら過ごす。
幸い雨雲は当地付近を避けて移動してくれ干し物の乾燥が捗りありがたい。

八王子アメダスでは、最低気温25.5℃　05:18、最高気温31.4℃　12:38であった。
10時頃には30℃に達したようだで13時半以降は30℃を下回った。
しかし、いったん入れたエアコンはなかなか停止する気になれない。

夕食は、ハンバーグにポテト野菜サラダと明太子入りハンペン。
デザートは、ミックスフルーツゼリー。


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本日の歩行：35,015歩
距離：27.3km。
歩行時間：5時間28分
活動量：16.0Ex
消費カロリー：1,009kcal
脂肪燃焼量：144g