気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

雨だ　（定常的な日々でタイトルさえ省きたい）

2013-10-25 14:25:22 | 散歩
マンネリを打破しなくては。
台風は接近するが暴風雨は避けられそうだ。

秋晴れの空が待ち遠しい。


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本日の歩行：9,751歩
歩行距離：7.6㎞
消費カロリー：324kcal
脂肪燃焼量：23g
歩行時間：1時間6分
活動量：5.5Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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