7月最終日の散歩も暑かった

昨夜はそれほど寝苦しい夜ではなかった。
今朝も雲がかかっており、真夏にしては
しのぎやすい気温であった。

が、徐々に雲も晴れ上がり日射しが出てきた。
期待は微塵にも砕かれた。

7時15分頃にハロワに向け出かける。
普段使っているバッグが「臭い！」と言われ
別のバッグに中身を移動させられる。

夏は暑く、汗をかくのだから、いちいち
そんなことで騒ぐでない、と思うのだが
あまり抗うのも大人げないと素直にやり過ごす。

別のバッグに一応ペットボトル2本を保冷袋に
入れる。
結果として1本で済んだが。二の矢の準備が肝要。
自販機で買えば、という意見には私は与しない。

これといった求人もなく、いつも通り通所記念に
求人票を1枚印刷して帰途に。

今日は福祉センターへは行かず素直に10時半頃
帰宅する。
窓を開け放ちミュウちゃんと心頭滅却の修行だ。

明日から8月。1週間もすれば立秋だ。
最近、旧暦というか昔の24節季の方が季節感が
あるような気がする。
気のせいかな？

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本日の歩行：16,903歩
歩行距離：12.6㎞
消費カロリー：585kcal
脂肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間7分
活動量：10.7Ex