歩：2022年7月の散歩実績

7月は戻り梅雨もあって散歩にふさわしい状況とは言えなかった。
それでも雨の合間を見計らってなんとか散歩を続けられた。
下旬になって夏らしい暑い日が多くなり日中の外出は避けた。
その代り早朝散歩の延長上で午前中も歩くことで納得できる歩きができたように思う。
これからも暑い日が多くなるので工夫して散歩を楽しみたい。
今日の事だが80台の方が散歩を楽しんでいることをメモで知る。
その年で私の半分ほどの歩数を歩いているので改めてすごいと感心する。
いくつになっても元気に歩けることが私の理想なのでこういう方の存在はとても励みになる。



7月　　785,717歩　　612㎞　　25日
6月　1,076,726歩　　838㎞　　28日
5月　　579,600歩　　451㎞　　20日
4月　　520,978歩　　406㎞　　17日
3月　　876,469歩　　656㎞　　25日
2月　　848,921歩　　619㎞　　24日
1月　　800,503歩　　583㎞　　24日
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計 　 5,488,914歩　　4165㎞　 163日