朝から曇天である。
今日は乞田川コースを散歩する。
用は昼に終わりほぼ同じ道をとおり帰る。
1000円カットで夏風の短めにしてもらう。
それから280円と値下げしたばかりの牛丼店でお昼を食べる。
そして発泡酒の安売りがあったので1ケースを買う。
年金生活者の身なればこれが分相応だと思う。
いつだって収入に応じた生活態度を心がけていたので何ら不都合もなくリタイヤ生活を満喫できている。
ありがたいことだ、と。
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本日の歩行:20,353歩
歩行距離:16.0㎞
消費カロリー:725kcal
脂肪燃焼量:51g
歩行時間:2時間27分
活動量:12.6Ex
今日は乞田川コースを散歩する。
用は昼に終わりほぼ同じ道をとおり帰る。
1000円カットで夏風の短めにしてもらう。
それから280円と値下げしたばかりの牛丼店でお昼を食べる。
そして発泡酒の安売りがあったので1ケースを買う。
年金生活者の身なればこれが分相応だと思う。
いつだって収入に応じた生活態度を心がけていたので何ら不都合もなくリタイヤ生活を満喫できている。
ありがたいことだ、と。
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本日の歩行:20,353歩
歩行距離:16.0㎞
消費カロリー:725kcal
脂肪燃焼量:51g
歩行時間:2時間27分
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