気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

いろいろあったようだが・・・

2020-08-28 21:55:02 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩はいつもどおり。 9時前に30℃に達したので日中は家で過ごす。 夕方5時に安倍首相が辞意表明をする。 さてさてこの先どうなることやら。 夕食は具だくさんそうめん。 ------------------------------- 本日の歩行：20,162歩 距離：16.3km 歩行時間：3時間04分 活動量：9.9Ex 消費カロリー：624kcal 脂肪燃焼量：89g . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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