気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2018年11月の散歩実績

2018-11-30 23:39:41 | 散歩
10月に続いて今月も天気に恵まれ全日歩くことができた。 これでほぼ今年の目標を達成できそうだ。 12月も昨年の距離を超えたい。 元気であるから、元気でありたいから、元気なうちは歩くことを日課にしたい。 目指せ7,300㎞で一日平均20㎞を達成する。 11月  1,169,624歩  917km 30日 10月  1,331,598歩 1,049㎞ 31日 9月   317,829歩  2 . . . 本文を読む
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マラソンコース並の散歩で参加する昔羽村の方々との懇親会

2018-11-30 23:27:14 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩はしっかりと歩く。 二度目の散歩は3時間限定で交通公園、多摩東公園、豊ヶ丘スクールロードと歩き 瓜生せせらぎ散歩道経由で12時に帰宅する。 カップ麺でお昼。 夕方のために腹いっぱいにするわけにはいかない。 出かけるまでにもいろいろとやることが多い。 4時過ぎに会合のために出かける準備が完了。 浅川の新井橋からはモノレール通り沿いを歩く。 新井橋近くで夕闇になったので安全のため街路灯の . . . 本文を読む
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