訃報・・・的な

DEAD ENDのYOUさんがお亡くなりになったという
悲しいニュースが飛び込んできました
毎日更新されるブログが
月曜でストップしてたので
どうしたのかな？って思ってましたが・・・

急すぎです
そして悲しすぎます

ご冥福をお祈りいたします

ここ数日
親戚の方などの訃報が続いていまして
ちょっとイヤな流れです

今日は書こうとしていたことがありましたが
プチお休みして
街へお祓いに行きたいと思います

ごきげんよう！的な

花？的な

もう梅雨入りしてだいぶになりましたが
晴れたり雨が降ったりはっきりしませんね

蒸し暑い日々が続いていますが

庭には何か分からない花が咲きました
何でしょうか・・・？的な
（って誰が植えたん？的な）

更に

シマトネリコも花（？）が咲いてます
そんな季節なのかな？的な

己的には仕事も遊びも花が咲くことなく
このまま枯れていくのかな？的な感じで
今日も帰宅後はしっかり筋トレしました

手首の痛みも大部なくなってきましたが
調子に乗ってダンベルプレスとかダンベルフライとかやると
再燃しそうなので
今日も懸垂と腹筋を中心としたメニューにしました

今週は筋トレ・ラン・ラン・筋トレと来てますので
ちょっと身体を休めて
週末の試合にのぞみたいですね

もう完全にギターの事は忘れて
サッカーモードになっているので
今夜はオサスナ・Aマドリード
続いてエイバル・アスレティックの試合を見ています

普段はRマドかバルサの試合しか見ていないので
なんかガチャガチャしてますね
ま、それでも高いレベルですけどね

改めてですけど
サッカーって見るのもやるのも楽しいですね
もちろんギターはそれ以上ですけどね

今週の1枚 vol.484

今日は定期のバイトで須崎へ行きましたが
徐々に忙しさが戻ってきていますね
良い感じです

今日は臨時的なぶっ込みがあり
ちょっと残業しまして
会社に戻らず直帰！的な

からのラン！的な
昨日に続いての2日連続でしたので
若干身体が重かったけど
意識して少しスピードアップ
行けるところまで行こう！的な感じでした

結果的に鏡川大橋でほぼ終わりかけて
宝永町の横断歩道の上り階段で脚が終わりました
最後は気力だけで家に帰り着いて
久しぶりにお家Beerです

脱水に拍車がかかって
脚つり気味です・・・的な

さて、今週の1枚です
Presence / Led Zeppelin（1976年）

彼らの7枚目のスタジオアルバムで
唯一キーボードが入っていない
ストレートなロックサウンドの作品です

レコーディングに時間が取れなかったり
Robert Plant様の交通事故があったり
色々あったそうですが
凄い緊迫感がある作品に仕上がってます

楽曲・サウンド・プロデュースと
Jimmy Page様中心の作品で
ギタリストが好きそうな仕上がりですので
己的にはZepの最高傑作では？って思いますが
意外なことにあまり売れていないんですよね

あ、もちろん凄い売れてるので
他の作品に比べてって話です

まあ評価が高いのと売れるのって別物なんでしょうね
（私の好みが世間様とずれてるだけ？的な）

オープニングナンバーです

もうホント最高です

酔拳君は学生時代にこの曲をライブで演ったって言ってましたが
全然覚えられる気がしません
CRAZY DOCTORで演ろうなんて言わないで！
って願って止まない泥爺です

飲むため？的な

今日もサクッとお仕事を終わらせて
帰宅後はいつものコースをラン！的な

この前走ったときに
死ぬかも？って思ったくらいヘロヘロになったので
流石にウインドブレーカーはやめて
今日は長袖のトレーニングシャツ的なものを着て走りましたが
ちょっと涼しくて気持ち良く走れました

天気も良かったし風も爽やか

夕陽もきれいでした

気持ち良く走った後は
焼酎でもやるかってアテに選んだ鯖缶は

グリーンカレーって・・・
ま、サバカレーってあるから美味いのかも

中身は

あ、いけるやつや！的な
実際めちゃ旨い

でも焼酎じゃない感じなので
ハイボールに乗り換えた泥爺なのでした
（ドライな身体にどんどん染み込んでいきますね）

完全に飲むために走ってるよね！的な

プロ！的な

ラ・リーガが再開となって
レアルもバルサも勝利で再出発
流石にトップアスリートは
ちゃんとコンディション整えてきますね

無観客で5人交代できるので
なんかちょっと練習試合っぽい感じで
後半の後半はなんかちょっと怠い感じになりますね
ま、過密日程なので総力戦ですね

己的には県リーグが次の週末
シニアリーグがその次の週末に開幕するので
コンディションを上げるために
今日も筋トレ
早く試合したいですね

さて、先日久々に緑波さんにお邪魔しました

先攻はJohnnie Walker Green Label 15年
タリスカー、カリラ、クラガンモア、リンクウッドをキーモルトとしているそうです
凄いやんね
そりゃ美味いに決まってますわ

ただね、前にも飲んだ事があるんですけど
全く記憶に無かったのよね
美味しい物も忘れちゃうのね・・・的な

チャーム的なのは

ゆかりキュウリ
これはかなり私好みで
家でも作ろうかと思いましたね

後攻は

Bladnoch 10年
お久しぶりでした

マスターもお久しぶりでしたが
元気そうで安心しました
ちゃんとウイスキー供給できるように
コンディション整ってましたよ
プロやね！的な