巨大化計画？的な

今日も帰宅後に筋トレ
いつもとはちょっと変えて
種類を減らして3セットやってみたりしました

同じメニューではマンネリ化っていうか
気持ちも上がらないので
こういうちょっとした変化って良いですね
今日は良い気分でした

さて、先日たに志さんにお邪魔しました

安定のBeerスタート！的な
あ、おでん休んでました

前回行った時は禁煙でしたが

喫煙可能店に変わってました
こんな時期でお客さんも少ないしって言ってましたわ

大皿からは

ナスをチョイス！的な
この時期は皮がちょっと厚くて硬いんよね

もういっちょは

子イカを頂きました
こりゃ焼酎だわって赤霧島に乗り換えましたね

少しずつ客足も戻ってきているそうで
この日もそこそこ入ってました
ギチギチじゃなくて己的にはちょうど良い感じでしたね

いつものように〆は

干物・・・ってお茶漬けちゃうんかい！的な

最近ますます食が細って
たったこれだけで満腹ってやばくない？的な
筋トレしても身体が大きくならないわけだ