今日はめちゃくちゃ暑い日でしたが
仕事終わりで軽めのラン
いや〜命の危険を感じるくらい暑かったね
終盤は自分の息の熱さに
あ、これ熱中症の手前かもって思いました
これは逆に不健康な感じなので
夏の運動は考え物ですね
さて、先日
珍しく週の前半でしたが
さちまるさんにお邪魔しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/62/ccaadf811bbddcbaa53dbcec5f267a03.jpg)
樽の事情で生ありません・・・的な
そして何故かサッポロ
オートマティック的小鉢は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/51/78c5fa8e31222665bd9c6456c956e3e7.jpg)
サッパリ酢の物からスタートして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/fa/2f3795ca35adb7ae4c865b78bf8e9135.jpg)
定番の親鳥のがめ煮的なヤツからの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e6/4d08d0c0b27b8c7633d644082f9bd529.jpg)
マンボー!的な
あの姿を想像したら食べたくないかもしれませんが
意外と美味いんですよね、マンボー
いつもと違う曜日に行くと
いつもと違うお客さんに遭遇するので
意外と楽しかったりもします
タンパク質も摂っとけ的な感じで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/59/4d71a7558cab9a3c31c4e17365cb866b.jpg)
煮玉子・・・ラーメン以外で遭遇するのって稀かも
平日、っていうか
まだまだ週の前半だったので
軽めに仕上げて退散しましたが
幸蔵空きかけだったので
明日更新に行かねば!的な
レギュラー来るかな〜?的な