今日はビックリする位お仕事的に暇で
午後から有給を取りました
もちろん帰ってギター弾いてましたよ
このところめっちゃ練習してますね
何十年ぶり?的な
ま、昔みたいにスケール練習とかしませんし
きちんと弾くことを目指しているだけですけど
どれだけきちんと弾いてなかったんだって
驚きます(笑)
そしてどんなに頑張っても
(現時点では)できん物はできんわ!的な
ま、まだ伸び代があるって事で
もちろん筋トレもしてますので

タンパク質を補給!的な
中身は

小ぶりですが引き締まった感じです
最近大胸筋上部がちょっとついてきました
まあガンガンやってるわけじゃないので
ちょっとだけですが
ギターも筋トレもコツコツ続けることが大事です
いや、いつ仕事しよか?的な