休養？的な

ギックリ腰恐るべしで
ホントに何をするのも大変です

でも仕事の時はアドレナリンがでているのか
何とか乗り切れました

運転すると車から降りれなくなるので
明後日の須崎が心配です
（それまでに治って！的な）

そんな恐ろしい腰痛に悩まされる前に
さちまるさんにお邪魔しました

いつも美しい神泡！的な

この夜は根っこ&葉っぱ祭りでして
まずは

葉ゴボウ
葉っぱだけど根っこっぽい的なスタートです

いつも通りオートマティックで

親鳥の筑前煮的なやつで
何って名前だったっけ？的な

お次は青系で

芥子菜かな？

そして

筍
いずれも今が旬の野菜ばっかりで
季節感満載です

こんな健康的な食生活で
トレーニングもキッチリやっているのに
腰をやっちゃいますからね

神様がくれた休養って事で
無理しませんわ