少量？的な

夜になって雷が鳴っていますが
今日は雨も雷もなかったのに
何故か県リーグの試合が中止に・・・

怪我してるしちょうど良かったけど
運動しないので罪悪感に勝てずに
日曜＝麺の日になりませんでした
お腹も空かずにお昼はナッツでした
（かなり重症やね）

そんな身体のチェックも含めて
先日会社の春の検診がありました

相変わらずHDLコレステロールが高くて
そのせいで総コレステロールが高いんですが
HDLコレステロールも中性脂肪も低いので
まあ良しとしましょう！的な

ちなみにγ-GTPも余裕で正常範囲でした

ネットなどで見ていると
少量のアルコールと運動が
善玉コレステロールを増やすって書いていて
なるほど、少量しか飲んでないんだ・・・的な

γも正常ですし
まだまだ飲みが足りない証拠ですね
頑張ります

って事で

自宅で自主訓練のアテです
小エビのくせに見た目が気持ち悪くて
若干虫を食べているような気分になります
ちょっと無理かも・・・的な

あ〜あ、何もせずに日曜が終わります
今週も頑張って活動しましょう！的な