運動不足

JINさま、書き込みありがとうございます
恐るべしSDカードって事で
その話だけで2升くらい飲めそうですね



ところで、私は最近運動不足を感じていまして
年齢的にもそろそろ考えないとね・・・なんて思っていたりするわけですが

何気に色々あって走ったりも怠り気味・・・
（飲みに行く暇があったら走れって突っ込まれそうですが）


実際、どのくらい運動不足なのか
万歩計でも買ってみようと思ったんですけど
最近のは色んな機能がついてますね～

で、購入したのが

OMRONのCalori Scan
（説明するのが煩わしいので貼っておく的な）


ポケットに入れてるだけで歩数とか消費カロリーとか表示されます
（信憑性は不明）



数日前からポケットに入れてるんですけど
だいたい1日に6000歩くらいしか歩いてないことが発覚・・・
まあ車使ってDoor To Doorな生活ですもんね

なるべく階段を使うようにはしてるんですけど・・・



このままではマズいって事で
JINさんを見習って“足枷”をつける事にしました

とりあえず初心者なので左右1.5kgずつから


早速装着的な

たいしたことはなさそうです

でも外すと足がフワフワしますね



よ～っしこれで・・・



って、歩かなければ同じなのでは？？？

しまった・・・




でもね、今夜は横浜を徘徊していたので16000歩以上歩きましたよ
ま、その辺はまた書きますね




いらっしゃいませ
今日4月19日は“鮫ちゃん”こと、鮫島秀樹氏のお誕生日ですね
おめでとうございます！！
現在“めちゃ怖い先輩”桑名さんのツアー中ですが
バースデー企画で4/17～4/19“俺を祝え！”っていう3日連続ライブを演っているようですね
今夜は金沢（終了）、明晩は富山だそうです
遠過ぎて行けませんけど・・・・お近くの方はどうぞって事で（？）今日もクリックをお願いしますね
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