香りの効果

今日はちょっとイライラモードで、気持ちもからだもしゃきっとしない一日でした。
こんな日はソファで横になってだら～んと本でも読んで過ごすのもいいけど、
バスルームでゆっくり過ごすのも手。
どうせ今夜は何もやる気にならないし…

ということで、適当な香りをみつくろって、バスソルトをちゃちゃっとつくり、
ついでに、疲れた足をマッサージしようかな～とアロマオイルも準備。
で、本と飲み物を持ってバスルームにこもっちゃいました。

香りって不思議ですね。
さっきまであんなにイライラしていてちょっとオットにもツンツンした
ものの言い方になってしまっていたのに（ごめんなさーい）
バスルームの扉を開けたとたん、ハーブとアロマの香りで一瞬にしてしあわせな気持ちになってしまいました。

更にそこで１時間ほど本を読んだり、マッサージをしたりして過ごしていたら、
イライラはどっかに消えてなくなっていました。
オイルのおかげで全身すべすべだし、まだいい香りにつつまれてます。
一日の終わりは気持ちをリセットして、また新しい一日を迎えないとね。
Happyな気持ちは何日でも引きずっていいけど、イライラやブルーは翌日に持ち越したくないもんね

いろんな人といろんな私

昨夜は会社の食事会に行ってきました。2次会に誘われ、家に帰ってきた時にはもう今日になってました
飲み会や食事会などほとんどない職場で、会社の全スタッフが顔を合わす年に数回の機会でした。
ふだんは部署が違って顔を合わす機会のない人たちともお話ができて
また少し会社のことが見えてきたような気がします（って何年も働いてるのになかなか見えない：笑）
話を聞いていると、本当にいろんな（価値観の）人がいるんだぁ～って思いましたね。
全員とお話することはできませんが、もっといろんな人のお話を聞いてみたいと思いました。

いろんな人がいるからときどき疲れることもあるけど、
いろんな人がいるから、自分ひとりでは気付かないことに気付かせてもらえる。
いろんな人がいるから、傷ついたり、傷つけたりすることもあるけど、
いろんな人がいるからこそ得られるしあわせもある。
…肩の力抜いて、いろんな自分を楽しもう

さて。昨夜、サッカー勝ちましたね！W杯出場決定☆おめでとう～！！
試合の模様は残念ながら↑があって見れませんでしたけど
遅ればせながら録画で楽しもうと思います