近頃は、自分自身のリハビリです。
予防医学協会のアスレに通っていますが、年に一回の検査。
朝９時から受け付けですが、駐車場は満杯です。
色々な検査の方が、沢山です。
筋肉量、脂肪量、CT、血液検査です。
やはり問題は、体重と脂肪の量でした。週２回では維持、週３階でないと減っていかないそうです。
そして次は、夏前に案内の有った歯医者さんに点検とお掃除に。
小さな虫歯を治してもらって、歯ぐきの点検。
磨き残しが有ると言われ、一生懸命磨いていったら歯ぐきが炎症起こしていると言われたり。
でも、一年に一回は行きたいと思います。
そして、内視鏡検査も。
3年前に検査しましたが、良性のが発見されその場で削除。
2年に一回、進められましたが、ヅルヅルと。
予約を入れたら、来年の一月の半ば過ぎとのこと。
しっかり検査をと思っています。