謹賀新年 2018

謹んで年頭のご挨拶を申し上げます（＾＾）

横浜のカラーイメージ＋スピリチュアルカウンセラー高橋かをりです。


幸せ感度アップのために、私の今年の気をつけてしないこと　５つは・・・


「競わない　ジャッジしない　悪いことばかりフォーカスしない　無理しない　調子に乗らない」です！


２０１８年が皆様にとって幸多い一年となりますように・・・

今年もよろしくお願い致しますm(__)m

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　今日あった嫌な気持ちは、今日のうちに消化しちゃいましょう。
　

　
　
　
　その嫌な気持ちは色で言うとどんなイメージ？

　その色をイメージしながら鼻から息を思いっきり吸い込みます。

　そしてその補色をイメージしながら口からゆっくり細く長く吐き出しましょう。


　補色→　赤⇔青緑　橙⇔青　黄⇔青紫　（赤で吸って青緑で吐く、ように）　

▲色相環からイメージングしてみましょう

　色彩呼吸で今日もスッキリです！





　
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