すごホワイトニング（驚）

30も過ぎると、歯の黄ばみきになりますよね・・・

歯医者さんでもホワイトニングはしてくれるけど、結婚して家庭を持つと、数ヶ月に1回の歯のホワイトニングに5万も10万もかけられないし（悲）

でも、こんなすごプロダクツをみつけちゃいました～♪



パールホワイトPRO っす！

色んな有名人、業界人のブログなどでも紹介されているようで、知ってる人も多いみたいです。口コミによると、数週間続けてみると効果絶大らしひです。そして、一度白くなったら、しばらくは必要ないとか！

モノは試しと始めて1週間、確実に、歯が白くなってきています（嬉）すごいですこれ。朝と夜の歯磨き後、数滴歯ブラシにたらしてブラッシングをするだけで、目に見えて分かる効果が出ます。

歯のホワイトニングを考えている人はこれを試してみてはどーでしょう。

おばあちゃん・・・

11月16日（月）海ちゃんの祖母がお亡くなりになりました。享年83歳の大往生です。

おじいちゃんが亡くなってから20年、色んな諸事情があり、元気な方が集まる老人ホームで生活をしていたおばあちゃん。海外旅行が好きで、派手好きで、ハイカラな人だったそうです。

この月曜日に、老人ホームからふらっと家に帰ってきて、おじいちゃんの仏壇にお経をあげると言って、お経をあげはじめたおばあちゃん。しばらくお経をあげていたそうですが、急にその場で倒れ込んだそうです。救急車をよんで皆で心肺蘇生などを試みたものの、おばあちゃんは、心筋梗塞で息を引き取られました。

83歳にして、頭も体もしっかりしていたおばあちゃんは、老人ホームでのアクティビティを楽しみお友達も沢山いたそうです。家に帰ってくることは稀で、まるで、自らの死期を悟ったかのような出来事で皆とても驚いたそうです。

親族だけでの通夜と告別式を行うということで、沖縄からは海ちゃんだけが埼玉へ出向き私は日曜日まで留守番することになりました。

最後は、おじいちゃんのご仏殿の前で、家族に見守れてたおばあちゃん。きっと幸せな人生を送られたことと思います。

ご冥福をお祈りします。

生サプリ♪

肌荒れ対策のためにオンラインで購入した「生サプリ」が届きました！



ネットリサーチの結果、この生サプリ、相当美肌効果があるとか♪まずは、1ヶ月からお試ししてみま～す。



1日4粒のサプリが1パックになってます。私が今回注文したのは、肌荒れに悩むニキビ肌用に調合されたこの4粒。生オキシネア（11種のフルーツ＆野菜）、生ビタミンC、生コラーゲン、生エンゾジノール（松の樹皮液）でーす。非加熱、無添加、天然素材のこの生サプリ、効果のほどはどーでしょーか。

ちなみに、私の手の上の白い残像はテンくんです（笑）

この生サプリ、結構色んなところで口コミされてますよ。気になる方はこちらからどーぞ。

美肌用のサプリセットにも興味ありありです。コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセタ、セラミドとなんと、美肌効果がある生の栄養素がまるごと入ってるだって（驚）

鍾乳洞探検ツアー！

先週末は、中部にある鍾乳洞、「ぬちしぬじガマ」への探検ツアーに参加してきました！



ぬち＝いのち、しぬじ＝しのぎ、ガマ＝洞窟という沖縄の方言で名付けられたこの鍾乳洞は、全長180mもあり戦時中には自然壕として、近隣の住民約300人が避難生活をし、ときには洞窟内で、出産も行われたとか。

最終的には米軍に見つかってしまうのですが、全員投降しため、他の洞窟のような集団自決などによる死者を出すことなく、住民の命を守ったため、「命をしのいだ洞窟」とよばれているそうです。

大人1人がしゃがんでなんとか通れるようなかなり狭い通路が続き、頭上の鍾乳石に注意しながら進むこと5分ばかりでしょうか、広げた洞窟に出ます。



ひろ～い空間が広がり、川が流れている中を歩きます。ガイドさんの指示でライトを消して5分ほど沈黙すると、川の音と鍾乳石よりたれる滴の音しかしません。完全な闇のため、目がなれても、ずーっと真っ暗です。光のない世界って恐いって思いました（汗）ホント、真っ暗闇とはこのことです。



水がたれる鍾乳石が続きます。100年で1cmの速度で成長をする鍾乳石。これだけのものになるのにはどれぐらいの年月がかかったのでしょうね～。もともとは海中だったこの場所。地上に出てから30～50万年を要して今の姿になったらしいです。スゴイですよね～（驚）



これは、沖縄特有の赤土が上流から雨と共にながれできた鍾乳石。豊富な鉄分を含むため赤い鍾乳石となった、通称「タコ岩」です。まさに、巨大タコとって感じでしたよ（笑）

そしてその向い側には・・・



白い大きな鍾乳石。白いので「イカ岩」です（笑）

安易なネーミングですが、ほんとそのものに見えます。

約1時間の鍾乳洞トレッキングでしたが、海や山とはまたひと味違う自然を体験させてもらいました。

肌荒れT_T

最近めっきり肌荒れに悩んでおります。この年になって吹き出物が出るわ出るわ・・・

原因を究明した結果、沖縄の亜熱帯気候に強い紫外線で肌がやられているということが分かりました。

内地の人間は、やわい肌をしておるそうで、移住者は移住後しばらくして肌荒れを起こす人が多いとか（驚）

内地の人間の肌のキメは、沖縄土着の人たちのものよりも細かいらしく、暑い気候で、過剰に分泌する皮脂や汗が毛穴から出きらずに、ぷつぷつ吹き出物になってしまうらしいです。まさに、小さいぶつぶつが頬やデコの全体に出来ます…そいでもって、強烈な太陽と紫外線を浴びて悪化すること間違えなしです。

沖縄移住当初は、何の問題もなかったのですが、2年半目にして出てしまいました。

水も、硬水らしく、皮膚や髪にはあまりよくないとか（泣）

とまぁ、嘆いてばかりいてもしかたないので、とにかく、かたっぱしから、沖縄の環境に合ったお手入れ方法を模索している真っ最中です。

肌荒れ対策やアクネケア、美白に毛穴のつまりを解消するマスクになどなど、今の肌状態に効果がありそうなグッズは片っぱしかた試しとります。

結果、大分改善はされたものの、全然納得のいく状態にはならず、悶々としている時に、これを試しました！



オバジの美容液、Obaji C 5 b です！

口コミや色んな有名人のブログでは紹介されていたので、チェックはしていたものの、こんなに効果があるとは驚き。まず、ニキビに効くだけでなく、ニキビ跡も消えるし、毛穴は小さくなるし、顔色が明るくなりシミやそばかすにもかなり効果を発揮してくれる感じがします。ビタミンCは偉大だ！

これ1本を使い終わる頃にも効果が続くようなら、ビタミンCの濃度がさらに高い、Obaji C 10 b や Obaji C 20 bを試してみようかな～と思います。

オススメです！

沈まぬ太陽

絶対観ると決めていた映画の1つ「沈まぬ太陽」を観にいってきました。

いや、壮絶です。原作を読んだ訳ではないですが、あれだけの長編をよくぞ3時間半弱でまとめあげたものだと関心しました。骨太に観応えある大作に仕上がっていると思います。

この映画のモデルとなった航空会社や人物、御巣鷹山事故の描き方など、限りなくノンフィクションに近いフィクションであるがゆえに、賛否両論はあるみたいですが、私個人的には良い映画だと思います。

昭和の時代を一生懸命に駆け抜けた企業人たちの様々な生き様や信念や家族とのありかた、もがき苦しみながら立ちはだかる壁に向き合って生きていく人たちのヒューマンドラマには泣き所満載でした。

山崎豊子氏、女性とは思えない作品ばかりですよね。現在、不毛地帯にもはまっとります（笑）

ワン＆ニャン里親会

先週末、テンくんの里親になった、団体が主催している犬＆猫の里親会を覗いてきました。



こんなカワイイ子たちが沢山家族として迎え入れられるのを待っていました。



一般の人たちも、近所で保護した猫や犬たちの里親を捜す為に活動しておられました。ここで、里親を捜してもらえている子達は皆幸せですよね。



カワイイ子たちばっかりで、も～たまらんでした（笑）皆、いっぱいかわいがってもらえる家族にもらわれていって欲しいと願います。

いずれ、テンくんにも相棒を作ってあげたいと思っていますが、どんなかたちで受迎え入れるのが良いのか色々と思い悩む今日この頃です。

1匹で退屈な時もいっぱいあると思うし、留守番をしないといけない時だって相棒がいる方が寂しくないだろうしね。

まぁ、考えたいと思います・・・

ヨーグルトランド

つい最近、沖縄にオープンしたアメリカ生まれのフローズンヨーグルトのお店、ヨーグルトランドに行ってきました。



16種類のフレイバーからなる超ヘルシーな100％ヨーグルトアイスをセルフサービスで選びます。そして、たっぷりのフレッシュフルーツやドライ系のトッピングをお好みでしてできあがり。100グラム200円ですが、調子にのって入れすぎるとすごい量になって、1000円ぐらいしちゃうので気をつけないといけません・・・

ヨーグルトなのであっさりしていて、かつコクもあり、なかなか美味しいです。100グラムあたり100キロカロリー前後（フレーバーによって異なる）なので、カロリーは、ソルベやジェラートぐらいでしょうか。こってりアイスクリームや砂糖だらけのスイーツを食べるよりもずっとヘルシーかもです。しかもヨーグルトの持つ乳酸菌がそのまま生きているらしいので、健康的かと。

素敵なデザート発見です♪沖縄へ来たらトライしてみてください^^

ここはリピートしますな絶対 ^ ^

壷屋やちむん通り♪

はいさい～！

え～昨日、文化の日は、海ちゃんの仲良しのお客さんで、親しくしているカップルが結婚したので、そのお祝いを探しに、壺屋やちむん通りへ行ってきました。

やちむんとは沖縄の方言で陶器のことで、いわゆる、沖縄の民芸陶器がずらりと並ぶ通りです。

こんな感じで、通り面したお店で色んな塗り薬や柄、土を利用した器などが販売されています。



あ～楽しい。どれも、これも、ほしー！ほひぃ～！と思いながらも、なかなか、良いお値段がするので、見るだけ～と言い聞かせているところに、傷ものや、焼いた時に、色がきちんと出なかったものなどを格安で売っている店を発見。

こことぞばかり物色です。それを横目に、海ちゃんが私のことを「ひよこの性別判定するオヤジみたい」と…

分かりますかしら？ひよこ職人（？）さんが、性別判断の為に、ひよこさんを持ち上げて、うらがえして、一瞬で、オスORメスを見極めて仕分けするあれです。

私はそんなひよこオヤジのごとく、Ｂ品のやちむん焼きの選別をしていたらしいです。それを、横目に見て、あ～ひよこのオヤジが降りてきた～と思ったとか・・・否定できませんが。

で、ひよこオヤジが選んだ代物はこちら。



どれもこれも、定価の値段の8割とか9割で購入してます。激安っす（笑）

ひよこオヤジの話はいいとして、本来の目的の結婚祝いもちゃんと購入しました。

大き目のサラダボールと、取り皿2枚と、ミニボール2つをセットにしました。私達と同様、ダイビングを通じて沖縄で出会って、結婚していく2人なので、沖縄にちなんだものをプレゼントしたいと考えて、これにしました！喜んでくれるといいな。



沖縄の陶芸家、安里貴美枝さんの作品です。モダンな沖縄いきいきとした沖縄らしさを表現する沖縄県出身の女性作陶家のもので、カフェなどでも良く利用されているらしいです。

そして、帰りがけにふらっと立ち寄ったお店で、このカラカラ（沖縄の伝統的な酒器）とぐい呑みのセットに一目ぼれ～

激安商品を買って喜んでたのもつかのま…結局買いました（汗）



写真ではわかりずらいですが、これは絵付けではなく、彫りで浮いてる柄です。かなり、美しい仕上げにほれ込んで買ってしまいました（汗）

晩酌が楽しくなりそ～♪

砂辺っす

この週末の沖縄は、真夏か！？というぐらい暑く、かる～く30度は超えていたと思います。

ここんところ、常に、南に台風があって海況が悪るく、幾度となく、サーフィンも断念、ダイビング長らく行っておらず、この週末こそは・・・と、砂辺へ潜りにいってきました～

那覇市内から車で40分ほど北上したところにある、アメリカンビレッジとしてよく知られる北谷町（ちゃたんちょう）のすぐ近くにある宮城海岸のダイビングポイントの「砂辺」です。

あんまり、写真は撮らなかったのですが、こんな感じです。分かるでしょうか、ソフトコーラルのお花畑です（笑）



中層に浮いている感じがサイコーに気持ちよい♪またあまりブランクを明けずにもぐりたいな～と思います。

そろそろ北風が強くなって沖縄もぼちぼち寒くなりつつありますが、まだ、もう少し海遊びできそう（？）です。