２０２２年１１月１４日（曇）。

２０２２年１１月１４日（月）曇。 

今日から１週間の始まり。介護支援者の訪問が金曜日まで続く。土曜日はケアハウス行で、１週間、なにかと動いている。今日は看護師さんの訪問は９時半、その後、すぐにリハビリの先生の訪問である。昨日、１日雨、夜の１０時ごろまで雨が降っていたが、今日は曇、また何日間は好天気という予報である。昨日は日曜日、介護支援者の訪問がなくてゆっくり時間を気にしないで過ごした。息子が使っていた部屋の服を片付けて少し疲れが出たのでじっと寝ていた。夕食は夫がしてくれた。昨日は水炊きで豚肉のしゃぶしゃぶ、たまにはぽん酢で食べるのも美味しかった。 

今朝、食べた物。昨日の夕食の残りの出汁でおじや（２２０カロリー）、味噌汁は薄上げと麩、わかめ、菊菜入り、ジャガイモとベーコンと玉ねぎと人参の煮込み、里芋と板こんにゃくと豚肉、人参の煮つけ、佃煮塩昆布にタラのキムチで３４０カロリー、今日は焼魚はなし、夕食、水菜とブリの煮つけ、朝、４時半に起きて作った。水菜は歯に引っ掛かって大変、歯科医院に行かないといけないが、ただ面倒でまだ行っていない。８月、西の京病院のレストランで買ったおかきで治療していた歯が取れてしまった。それで水菜がひっかかる。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は５６１人（今日は全国紙の産経新聞に奈良新聞は休刊。コロナの感染者は昨日の夜、１１時前、NHKのラジオで関西のニュースで放送されていたのでメモに取った。撮影した写真は今朝、６時５分、秋の空になってきている。いや、もう晩秋の空だろう。 

今日から気温が低くなって寒くなるとラジオではいっていた。また足元が冷たくなって靴下をどれにしようかとまた考えてしまう。何も書くことが浮かんでこない。また。