2024年10月3日（木）曇のち雨。

2024年10月3日（木）曇のち雨。 

雨が降っているのか。自転車で走行する人、傘をさしていた。 

今日は夫は検査入院である。また昨日から、準備などでバタバタしていた。 

撮影した空は今朝、6時7分・6時40分の空である。 

今朝、食べた物。ご飯は170カロリー。味噌汁はとろろこんぶ・玉ねぎ・大根・人参・キャベツ・ワカメ・麩・しめじ入り。ほうれん草のおひたし。グロテスクの紫蘇ニンニク1個、ほうれん草のおひたし、千切り・糸コン・サンド豆・人参の煮付。焼鮭、牛乳、なめ茸、佃煮塩昆布で330カロリーになる。グロテスクのニンニクの1個、食べた。本来は見ただけで食べられないが、病気予防で食べている。それでいまだに、ラッキョウは食べられないので食べたことがない。 

今日の介護支援者は看護師さん。11時の訪問である。今日は1日、雨の予報になっている。これを機会にエアコンも付けなくていいのだろうか。気温は低くても湿度が高い。蒸し暑い。これから、新聞を読むことにしよう。また。