１１月２２日(水)晴なのか、曇なのか。

しかし今、８時半、曇っている。。

さきほどフエスブックに更新したものを貼りつけておきます。

１１月２２日(水)、晴れ。外は太陽もでていい天気である。近畿は昼頃からの雨とラジオの気象情報ではいっている。奈良新聞の天気予報は午後６時となっている。どっちにしても夜は雨のようだ。今日も気温を見るのを忘れている。
昨日、１１時頃、寝られなくてスマートフオンを見た。だいたい、いつも７時頃には寝ているのでトイレでこんな時間に目を覚ます。１１時頃から１時間程、スマートフオンを見てまた寝るとどうにかこうにか朝５時半頃までねている。ようやくこうした眠りになった。昨年の１２月ごろまで、およそ３時間程度、寝ると寝られなかった。入院してからこんな睡眠だった。そして昨年の１２月後から、普通に戻ってきた。健康な時のように１０時から１１時に寝ると朝、１度トイレに行きそのまま朝までぐっすりと寝ていた。今はテレビはいいものがないので７時前後にラジオを聞くのでそのままうとうとと寝ている。
昨日、１１時に目が覚めてスマートフオンを見ると同級生からメールが届いていた。先日、お便りをいただいたので返信のお便りが届いたようだ。彼女はパソコンのサークルをしている。それで思わずパソコンの修復に凄い経費を支払ったことを書いた。そうすると近くにパソコンの修復業者がいてそれなりにの価格で高くないというところを教えて下さった。
これも頭に入れておいて、大阪府在住の友人と話し合いながらまたお世話になるかもしれないと思ってパソコンに転送してプリントして覚書のノートに張っておくことにする。
昨日昼間、もう一人の同級生に私がメールをした。以前、木津川市の社会福祉協議会の会長していた同級生、母親の訪問看護でお世話になり、この管轄で訪問看護をしていた人が今、私がお世話になっている看護師の所長さんである。
最初、寝た切りの私の状態に驚き「絶対にあるかなあかん。あるかないと寝たきりになるからと」厳しく私にいっていた。そして良くなると私から現況をメールでお知らせしている。昨日は車椅子を使わないでもケアハウス行に車椅子を使わないでも介助してもらいながら、送迎車の助手席に乗れるようになったとお知らせをした。彼女から返信がきて「努力したから歩ける様になってよかったね。私もこの頃、腰が痛い。足が痛いと言いながらも奮闘している」と。彼女は転機のいい日は畑に入って農作業をしている。頑張りやである。
同窓会でお逢いしたいが、来年の２月の案内が来ているがこれにはまだ出席できないだろう。

さて今日はリハビリの先生が午後からこられる。それまでテレビ１１時から今日の料理を見て１１時４５分から３分間クッキングを見る。後はおしゃべりクッキングを見るときもあれば見ないときも。少し上沼さん、おしゃべりが多いのでたまに嫌になると見ないときもある。このかたのおしゃべりが好きな人も多いのだろう。だから長いこと続いている番組であるのだろう。
今朝は厚揚げと麩とワカメの入った味噌汁とふりかけと塩昆布で食べた。おいしかった。
写真はトイレから戻ってくると東の朝焼けがきれい。スマートフオンを持ってきて撮影した。１枚は東の空が赤く染まる朝焼け。その下の住宅街、マンションのベランダから見える駐車場の朝の景色です。２０１７年１１月２２日、朝、６時半撮影。






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