写真は午前11時49分に撮影。昼食前に撮影した。晴れのいい天気である。先ほど、器に玉ねぎ、ホウレンソウ、トマト、魚肉ソーセージをいれて、塩胡椒、バター、出し醤油を少しいれて、電子レンジで加熱した。昨日はタラが一切れ残っていた。また夫ほいたんで捨ててしまう。タラ一切れを半分に切ってアルミホイルに置く。ここにホウレンソウ、トマト、バター、塩胡椒をしてアルミホイルを包んで、オーブントースターで加熱した。 . . . 本文を読む
朝、５時35分、骨粗鬆症の薬を５時16分に飲んだ。30分はベッドには横になれない。それまで座って、爪をきったり、病院の資料を整理して、雑用をしている。便が出そうで中断して、トイレに行く。整腸剤を服用しているので、それなりにたくさんでた。毎回、便の話で申し訳ない。トイレに行っている間、時間が過ぎていった。30分過ぎた。ベッドに横になった。このブログの更新が終われば寝たい。朝、4時前にトイレに行き、そ . . . 本文を読む
