2024年8月11日（月）雨。

2025年8月11日（月）雨。 

今は小雨、大降りになるという予報である。 

月曜日、介護支援者の訪問と火曜日と木曜日は市立奈良病院行きである。足がまだ少し上がらないので送迎者に助けてもらい、階段の上がり下がりをしよう。 

空の写真、今朝、5時54分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は190カロリー、味噌汁は豆腐・しめじ・ネギ・わかめ・麩入り。焼鯖、ウインナソーセージ、レタスの韓国の酢味噌和え、板こんにゃく・竹輪の煮付、柴漬け、塩昆布、牛乳で430カロリーなる。 

午前中にリハビリの先生と看護師さんの訪問、今日は山の日で祭日、いつもは祭日、リハビリは休みにしていた。しかし足の筋力が弱いので、祭日も休みなしにすることになった。 

昨日、昼間、肉じゃがを作った。美味しい。ジャガイモを使ったのでジャガイモの買い出しと思っていた。たまたまのチラシにメークインが安売りになっていた。夫に買ってきてもらった。 

今日も頑張って生きていきます。明日は新聞の休刊である。ぼちぼちと新聞を読んでいくことにしよう。明日は、市立奈良病院行き、脳トレ、新しいものが購入できるこれだけでうれしい。また。