土曜日
スイム 6:30
ランペース走 9:00(豊崎ビーチ入口スタート)
(ランセッションの方も参加できますよ!)
又は
バイク 8:30(プール裏スタート)
中学生は通常練習!
日曜日
スピードゲーム
受付 8:00
スタート 8:30
※自走組は6:30美ら島スポーツクラブハウススタート
スイム 6:30
ランペース走 9:00(豊崎ビーチ入口スタート)
(ランセッションの方も参加できますよ!)
又は
バイク 8:30(プール裏スタート)
中学生は通常練習!
日曜日
スピードゲーム
受付 8:00
スタート 8:30
※自走組は6:30美ら島スポーツクラブハウススタート