今週末！

土曜日

スイム　６：３０

ランペース走　９：００（豊崎ビーチ入口スタート）
(ランセッションの方も参加できますよ！)
又は
バイク　　　　８：３０（プール裏スタート）

中学生は通常練習！


日曜日

スピードゲーム

受付　８：００
スタート　８：３０

※自走組は６：３０美ら島スポーツクラブハウススタート