ランセッション！

毎週木曜日に開催していますランセッションです。

場　　　所奥武山運動公園

７：００～アップ

７：３０～メイン練習


一緒にいい汗をかきませんか？


小中学生は５：００～行っていますよ

国頭大会！読谷大会！

国頭大会！読谷大会！大会要項はこちらから

http://team58.jp/reef.pdf

申込み締切は８月１２日まで！

皆さんの参加お待ちしています！


国頭スイムエリア



国頭バイクコース



国頭ランコース


最高のロケーションで皆様をお待ちしています

合宿終了！

本日で夏休み前期合宿を終了しました！

４泊５日間

選手の皆さんお疲れ様でした！

充実した５日間になったかな？

次回、夏休み後期合宿も予定していきたいと思います・

キッズ・ジュニアトライアスロン合宿４日目！

本日はOFF日でした！

先日お話したタツノオトシゴ発見！

覚えてますか？

私の話を誰も信じてくれなかったので今日はタツノオトシゴを発見に海に出かけました！

海で探索したり！



バスケットをしたり！



フットベースボールをしたり！



本日は遊び過ぎました！

そんな中みんなが頑張って見つけてくれました！

タツノオトシゴです！

トライアスロン教室！読谷！

本日トライアスロン教室を読谷残波で開催しました！

多くの選手が集まってくれました。

ありがとうございます。

この教室には子供たちを応援してくれている企業の方々がいます。

高橋歯科医院新垣カミ菓子店居酒屋采小禄店ハイウェイ沖縄プリントコス

子供たちが着用しているTシャツは企業の方々からのプレゼントです！

このTシャツを着てたくさんトレーニングを頑張ってくださいね！

トラジッションの練習！


バイクの練習


参加してくれた皆さんです！


９月の大会まで練習頑張ってね！

次回の教室は国頭です！
８月９日（日）１０：００～です！

参加お待ちしています。



スマイルキッズプロジェクト

子供たちを応援する企業を募集しています

合宿２日目！

合宿２日目です！

子供たちは早朝から楽しんでいましたよ！

早朝スイムで目を覚まし！

オーシャンスイムで寝癖を取り！タツノオトシゴ発見！

その後沖縄の太陽を浴びにバイクライドです！

お昼はみんなで作ったカレーライスに家庭菜園で取れたゴーヤー＆オクラ＆かぼちゃサラダ！

午後の練習はマラニックでゴミ拾い！
いつもお世話になっているバイスクルキッズさんへ訪問！

店長さんと店員さんとキッズのお客さんではいポーズ！

晩御飯後はみんなでストレッチをしながらワールドカップのビデオ鑑賞です！


みんなでイメージトレーニングを！

数年後にはこの中からも頼もしい選手が出ているかも・・・

楽しみです

明日も速いので

オーシャンスイムセッション！

明日はオーシャンスイムセッションです。

８：００～

豊崎海浜公園で！

海での泳ぎをマスターしませんか？

ウェットスーツレンタルも行っています。
魔法のウェットスーツお試しあれ！


オーシャンスイムの前後にプール練習・バイク練習も行っています！
どちらも参加可能ですよ！お待ちしています！

６:３０～７：３０　　糸満スイミングスクール

８：００～　　　　　　豊崎海浜公園オーシャンスイム

１０：００～　　　　　バイクライド



合宿１日目

スイム練習！

ウォーキング！

カレーライスクッキング！

バイク練習！

ラン練習！

明日の朝食の準備！

ストレッチ！

おやすみなさい！

明日も楽しもうね！

トライアスロン教室！読谷会場！

国頭大会・読谷大会へ向けて

トライアスロン教室を開催します。

日時：７月２６日（日）

時間：９：００　受付開始！

場所：読谷村残波憩いの広場

持ち物：３種目の用意！

対象：子供から大人まで

内容：トライアスロンのノウハウを教えます！
　　　トライアスロンアイテムの紹介！
　　　大会コース試走！

大きなシーサーが目印です！

お待ちしてますね！

ジュニア合宿！

今週金曜日からゴーヤー寮で合宿を行います。



日時：７月２４日（金）～　７月２８日（火）

集合時間：２４日　７：３０

解散時間：２８日１３：３０

集合場所：豊見城ゴーヤー寮

対象：小学４年生以上の男女

料金：５０００円/１泊

トライアスロンを楽しんでみませんか？

１泊からでもＯＫですよ！

問い合わせ：　０９０ー１３４７－５８８５


国頭・読谷トライアスロン大会の要項はこちらから

http://team58.jp/reef.pdf

皆既日食！

今日の沖縄はよい天気でした

皆さん皆既日食見ることが出来ましたか？

沖縄では

９：４５頃からだんだんと薄暗くなり

１０：５５頃奇麗に見えましたよ！

現在はだんだんと明るくなってきています。

面白い現象です。

皆既日食の始まったころから鳥も蝉も鳴かなくなり、静けさの中での観測でした。

だんだんと明るくなるにつれて鳥もさえずり、蝉も鳴き始めましたよ！

とても神秘的な時間でした。

普通のデジタルカメラでの写真なのではっきりは移りませんでしたが撮影してみました！

オーシャンスイムセッション！

７月２５日（土）オーシャンスイムセッションを開催します。



場所：豊崎海浜公園

時間：８：００～

大人：１５００円
子供：１０００円

皆で楽しく泳ぎましょう！

スピードゲーム結果！

今回で第７ステージとなりました。

選手みんなの上達を感じることができ嬉しいですね！

結果です

男性
１位　菅沼　伸哉　　２６分１２秒９　　１５Ｐ　　８５Ｐ
２位　徳嶺　幸司　　２８分２１秒４　　１３Ｐ　　８０Ｐ
３位　豊平　剛次　　３０分１１秒８　　１２Ｐ　　７７Ｐ
４位　松田　典久　　３０分３８秒１　　１１Ｐ　　１１Ｐ
５位　佐藤　浩　　　３１分５７秒６　　１０Ｐ　　１９Ｐ



女性
１位　田中　敬子　　２７分２８秒５　　１５Ｐ　　７３Ｐ　コースレコード
２位　知花　果林　　３０分３６秒０　　１３Ｐ　　７２Ｐ
３位　豊田　京子　　３１分５２秒１　　１２Ｐ　　８３Ｐ
４位　神谷　聡子　　３１分５６秒０　　１１Ｐ　　３０Ｐ
５位　横屋　八重　　３２分０５秒６　　１０Ｐ　　１０Ｐ
６位　城間　優子　　３８分３８秒８　　　９Ｐ　　２０Ｐ
７位　安田　美琴　　３９分０４秒９　　　８Ｐ　　２６Ｐ
８位　具志　百合子　４４分４９秒９　　　７Ｐ　　３６Ｐ


ジュニア
１位　城間　ふみ桜　　６分０３秒２　　１５Ｐ　　２７Ｐ　コースレコード
２位　大城　展　　　　６分３６秒９　　１３Ｐ　　８４Ｐ
３位　儀間　光希　　　６分４３秒３　　１２Ｐ　　８０Ｐ
４位　松田　圭人　　　７分０７秒３　　１１Ｐ　　１１Ｐ
５位　佐藤　拓海　　　７分０８秒６　　１０Ｐ　　１０Ｐ
６位　安田　一平　　　７分３０秒１　　　９Ｐ　　２３Ｐ
７位　安田　成美　　　８分０２秒２　　　８Ｐ　　２８Ｐ
８位　松田　航樹　　　９分４１秒９　　　７Ｐ　　　７Ｐ
９位　徳嶺　こうま　１５分２９秒９　　　６Ｐ　　１７Ｐ


次回のスピードゲームは８月１６日（日）８：００スタートで行います

次回の参加お待ちしています！


　

トライアスロン教室！

本日トライアスロン教室を開催しました！

国頭大会・読谷大会の参加を希望している選手の皆さんが集まってくれました。

ありがとうございます。

今回の教室で、トライアスロンのノウハウを少しわかってもらえましたか？

第４の種目といわれるトランジッションの練習


バイク技術練習


ラン練習


スイム練習


次回は２６日読谷会場でコース試走を行ないますよ！

皆さんの参加をお待ちしています。

参加申込　０９０－１３４７－５８８５　

自転車選び！

トライアスロン・ロードレースと毎年アスリートが誕生しています！

嬉しい事ですね。

まずは道具からといろいろと揃えなくてはいけません。

その中でも一番お金のかかるのが自転車です！

買い間違えはできませんよね。
焦らずしっかり自分に合った自転車を選びましょう！

ポイント

フレームサイズ・ハンドル幅・クランク長さ・ギア比

しっかりチェックして下さいね。

不安な場合はご相談を！

もうすぐ夏休み！

学生の皆さん
もうすぐ夏休みですね！

夏休み期間トライアスロン練習に参加してみませんか？
　　　

火曜日　　早朝スイム　６：００～　　ラン練習　　　　　　　１７：００～
水曜日　　　　　　　　　　　　　　　自転車ローラー練習　　１８：００～
木曜日　　早朝スイム　６：００～　　ラン練習　　　　　　　１７：００～
土曜日　　早朝スイム　７：００～　　バイク＋ラン　　　　　　９：００～


小学１年生から参加OKです！
１セッションの参加もOKです！

気軽に参加して下さいね！

詳しくはこちらまで　　０９０－１３４７－５８８５