コアラべんとう

写真・・・コアラの格好にみえますか？



でも、今冷静に考えたら、コアラって灰色ですよね・・。
ガーーーン。
灰色ってことは・・・コンニャクで作ればよかったのでしょうか。
鼻も大きく・・・あぁ、反省点ばかりです。
ねずみが木に掴まっているようにも見えてきました。
おなかにのっているにんじんは袋です。
これだけはねずみではなく、コアラの特徴をあらわしているはず。。。

さて、献立；
ふきの煮物（油揚げ）
卯の花☆（にんじん、ねぎ）
あんかけ和風ハンバーグ☆（ひじき、ネギ、卵白、ハートにんじん）
茹でオクラ・パプリカ・ヤングコーン
コアラごはん（ふき、パプリカ、魚肉ソーセージ、にんじん、ヤングコーン、おくら、ごま、かまぼこ、のり）

今日は渋めにヘルシーに作ってみました。

あんかけ和風ハンバーグなんて、まるっきりの創作です。
（賞味期限が切れそうなものばかり混ぜました。）
さっき、おそるおそる食べてみたところ、大丈夫でした。
意図せず、ふわっとできてました。お肉は普通の合挽きです。
一度お試しください。
思わぬ恥をかかせてしまっては申し訳ないので一応申し上げます。
これに似た正しいレシピがあるのかもしれません。
chocotoroのは正統派ではないので、ご注意を。

かぜがはやりはじめるようなので、ネギを昨夜から摂取するように
心がけています。みなさんも御気をつけて。