ホットヨガなるものに行ってきました。
スタジオ内は38℃で湿度がべらぼうに高くされていて、その中でゆっくりとヨガします。
とにかく苦しいです。
初レッスンで緊張しているにも関わらず、30分でアクビが出始め、酸欠アクビ?!と思い、ひとり休憩。
ぐるじぃ~きぶんわるぃ~
しかしお試しコースは割引後2000円で2回セット。だから次回もあります。(-"-;)
友人によると、1回目は苦しいが2回目からは楽になるらしい。
いえ、気持ちはいいのですよ。汗があっと言う間にびしょびしょに出ますし、ストレッチできるし。感想肌もドライアイも潤います。
ただ問題は…苦しいのです。
写真は昨晩作り溜めしたおかず達。今日も私は学校です。
(グラタン、なすとイカ炒め、肉ジャガ、ブリ照り焼き)
スタジオ内は38℃で湿度がべらぼうに高くされていて、その中でゆっくりとヨガします。
とにかく苦しいです。
初レッスンで緊張しているにも関わらず、30分でアクビが出始め、酸欠アクビ?!と思い、ひとり休憩。
ぐるじぃ~きぶんわるぃ~
しかしお試しコースは割引後2000円で2回セット。だから次回もあります。(-"-;)
友人によると、1回目は苦しいが2回目からは楽になるらしい。
いえ、気持ちはいいのですよ。汗があっと言う間にびしょびしょに出ますし、ストレッチできるし。感想肌もドライアイも潤います。
ただ問題は…苦しいのです。
写真は昨晩作り溜めしたおかず達。今日も私は学校です。
(グラタン、なすとイカ炒め、肉ジャガ、ブリ照り焼き)