昨日はなかなか寝付けず、
さらに夜間対応が発生したので結局眠れたのは4時過ぎ。
そら～眠いわ。今日は体がだるい。頭も思い。
やっぱり寝る前にスマホ見てると目が冴えるな。
不健康習慣なのはわかっちゃいるがやめられない。
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