最近、夜中にパッと目が覚めることが多い。
すぐに再入眠できることもあれば
寝付けずに2~3時間起きていることも。
そうなると寝坊しがちだから厄介。
もっとクタクタに疲れたら夜通し眠れるのか?
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寝付けずに2~3時間起きていることも。
そうなると寝坊しがちだから厄介。
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