夏は大好きなのに、1日外出していると
暑さのダメージ?なのか、疲れが結構来るよね。
水分が足りていないのかな。軽い頭痛。
意識的に水分は取っていたつもりでも、汗もかなり出てるからな。
麦茶をがぶ飲みしてしまう。
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