筋肉痛はもう昨日には回復していたのだけど
昨日も少しだけ筋トレしてみたところ
今日はほとんど筋肉痛になることなく痛みもなし。
最初のガタっぷりにショックを受けたものの
少しずつ筋力も戻ってきたか？
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プロフィール
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- 自己紹介
- 大学を卒業し、あっという間に社会人４年目です！のんびり大好きです。よろしくお願いします☆
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